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あなたと家族の美容と健康に役立つ『松井啓子のすずらん便り』

 

こんにちは、すずらん薬局の松井です。

すずらん薬局は2000年4月にオープンし、
もうすぐ10年目に入ります。
今まで多くのお客様に支えられてここまでくることができました。
本当にありがとうございます。
これからますます勉強し、皆様のお役に立ちたいと思います。

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そんな私が、日々店頭で思うことや感じること、その季節に気をつけていただきたいことなど、
お客様の例を交えたりしながら、お伝えしたいと思います。

たまにプレゼントやキャンペーンなどもご紹介しますのでお楽しみに!

また、お客様からのお便りも募集いたしますのでどうぞお寄せください。
ただし、いただいたお便りをメールマガジンなどで公開することもありますので、ご了承ください。

なかなかお客様同士の交流というのはできませんがメルマガを通して、
少しでもそれに近いこともできればいいな、と考えています。
私からの一方的な話だけでなく、いろいろな方のお話も
皆さん聞いてみたいのではないか、と思うからです。

ただし実際はじめてみないと、どのようなことになっていくのかわかりません・・・。
どうぞよろしくお願いいたします。

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私は奈良市内に住み、店は京都と奈良のほぼ県境木津川市にあります。

どちらにしても、田舎で自然がいっぱいです。

海外旅行イラスト東京で生まれ、一時ロンドンに住んでいたこともあり、
都会の便利さやおしゃれな感じがとても好き、と思っていましたが
年齢を重ねるうち(?!)自然に癒されることが多くなり、
今の場所が大好きになりました。

以前大阪のど真ん中で勤めていた私が(前の店は地下にありました)、
自分の店を今の場所に決めたのは、もちろん自宅から遠くないということもありましたが
元々今の店がペコちゃんの不二家さんだったこともあり
ガラス張りでとても明るいのが、とても気に入ったからです。

私は外がよく見えて明るいお店が大好きです。
喫茶店やレストランでも、できるだけそんな店を選びなるべく窓際に座ろうとします。
暖かいときは外で食べるのも好きですね〜。

やっぱり開放的な気分になるのでしょう。

店の前はちょうど木津中学校の正門で、春は桜がとてもキレイです。
店の中からお花見ができてしまいます。

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春は植物の新芽が勢いよく出てくる季節です。
そのエネルギーは目には見えませんがものすごく、私達人間もその勢いに攪乱されてしまいます。

だから春先は自律神経のバランスを崩しやすく、めまいやふらつき
そして気分の落ち込みなどもおこしやすいのです。

特に春は入学や卒業、引っ越しなど環境が変わりやすい季節でもあります。
そのため5月病と言われるように、新しい環境に少し落ち着いて
ホッとしたぐらいに、症状が出やすくなるんです。
今までの疲れが一気に出てくることも原因の一つでしょう。

こんな時、心配してあれやこれや思い悩むことは悪循環になってしまいます。

不安に思うあまり、心療内科に駆け込んで薬をもらって飲むことも私はあまりお勧めしません。
もちろんどうしても必要なこともありますが・・・

特に血圧が低めの方や、立ち上がると座っている時に比べて20以上血圧が下がってしまうような
起立性低血圧のかたは自律神経のバランスを崩しやすいのでお気をつけください。

それと慌ててもらった抗不安剤や睡眠導入剤でよけいに血圧が下がってしまい
体調が悪くなるのも良くあることですのでお気をつけくださいね。


不安に思うときはまず、すずらん薬局にご相談ください。

それではメルマガ登録と皆様からのお便りお待ちしております。

 

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